Явара, куботан, ладонная палочка — тренировка с девайсом.

Данный аксессуар, чаще всего называют тактическая ручка, куботан, явара, ладонная палочка, царапка, ваджра, чижик. Этот предмет всегда имел значение во первых — тотемного символа и во вторых — предмета силы. Отражая настроение, могущество, образные ассоциации души своего владельца. Для человека личные вещи и окружающие предметы, так или иначе, являются объектами самосознания. Обозначая что то особенное и определенно абсолютно личное. В сфере этих значений, как ни странно, даже обычный камушек может стать более ценной вещью для определенной личности, чем, скажем, машина.

Использование ладонной палочки

Издревле изготовление явары традиционно относится к одному из видов художественного творчества. Ранее, много лет назад, этот аксессуар зачастую выглядел очень причудливо и нёс в себе определенное эзотерическое значение. Часто использовался в ритуальных поединках воинов. Примером тому служит ВАДЖРА.

Современная интерпретация ладонной палочки , куботана или явары безусловно отлична от древней. Аксессуар приобрёл утилитарное назначение и соответствующий этому внешний вид. Явара традиционно используется, как скрытое оружие, применяемое для воздействие на болевые точки, а так же для удержаний и захватов. В качестве оружия самообороны используется в израильском боевом искусстве Крав Мага. В индийском боевом искусстве Калари пайату и некоторых других.

Однако, в своей основе куботан, явара или ладонная палочка является очень эффективным инструментом для суставной гимнастики. Часто используется для тренировки кистей рук путём перемещения и фиксации между пальцами. Развивает силу и гибкость мышц и суставов кисти руки. Никакими другими средствами добиться подобного эффекта просто невозможно. К данному заключению пришло большинство экспертов спортивной медицины. Тренировка с яварой, куботаном, ладонной палочкой позволяет сочетать расслабление и напряжение кисти. Таким образом увеличивается чувствительность пальцев, а так же нервных окончаний. Традиционно используется при реабилитации после перенесённых травм рук.

явара - отжимание

Применение в сфере боевых искусств

Применяется китайском боевом искусстве Вин Чун, куботан, как тренажёр для постановки формы кулака. Очень помогает увеличить силу кистей, путем отжимания от пола. Представляет собой одно из трёх основных видов оружия. Овладение приёмами с яварой обязательно для воина наравне с холодным оружием и шестом.

Тренировка с яварой, куботаном, ладонной палочкой весьма и весьма проста. Этот девайс по своему определению всегда находится у Вас в кармане. Следовательно, тренироваться можно практически везде и в любое свободное время. Основа тренировок с яварой — умение быстро перемещать ее между пальцами. Во первых так тренируется гибкость суставов кисти, а во вторых развивается умение мгновенно и сильно зажимать ее в одной из 6 форм.

явара - 6 движений
6 форм положения явары в руке

Явара и нож

По степени эффективности, явару, куботан или ладонную палочку довольно часто сравнивают с ножом. Вероятно, что это не совсем корректное сравнение. Нож по определению — есть оружие убийства, а явара прежде всего рассчитана на болевое воздействие. Хотя и здесь нужно быть очень и очень осторожным. Воздействие на болевые точки тела человека может привести к смерти по причине болевого шока. В тоже время ладонная палочка и тренировка с ней очень помогает работе с ножом. Развивает умения и навыки удержания ножа в руке при условиях интенсивных движений. Потому это непосредственно связано.

К тому же вы не будете крутить между пальцами нож, находясь в общественном месте. Вас просто не поймут и наверняка вызовут полицию. А явара, между тем, практически не привлекает внимание и не пугает людей, что очень ценно.

Продолжение следует. — Статья о методах движений с яварой в боевых искусствах.

Орнамент сайта лукоморье

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в магазин